SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • kupno sprzetu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po prostu chcą być zbawione salv, widocznie szturmowiec imperium to "cos" w sobie ma psujka pozdrowionka:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5903 Data: 2003-10-24 15:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 LAT - WADA POSTAWY !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cycki mam takie same po prostu wyszły różne na zdjęciach... No może jeden jest lekko mniejszy ale nie aż tak...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7367 Data: 2008-08-05 20:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + storm i co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nikt tu nie nianczy - po prostu niech zna druga strone medalu .I tak zrobi co zechce.Ale co by bylo gdyby zaczal brac te suplementy gdyby mial odpowiednia wiedze na wymienione tematy. pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2008-11-03 22:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra mężczyzn na MŚJ w Kościanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Parker. Po prostu niektórzy są zawistni co spowodowane jest tym że sami nie mogą zrobić odpowiedniego wyniku. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2003-08-27 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na suwnicy a wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeśli będziesz podnosił osiągalne dla Ciebie ciężary zachowując dobrą technikę nic Ci się nie stanie ! a co do wyskoku to łudź się że poprawisz go poprzez ćwiczenie tylko i wyłącznie takim zestawem :) poczytaj fora koszykarskie ! ciężarki na kostki i skakanka :) wspięcia na palce i po prostu podskoki !! silne łydki ! pracuj nad Tym powodzenia !!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2009-01-02 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na suwnicy a wyskok

    Post
    Trening dla początkujących

    wyskok to złożone ćwiczenie i najlepiej je poprawić po prostu podskakując to jest podstawa! później dopiero inne ćwiczenia :) trzeba zacząć od początku a nie od końca

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2009-01-03 22:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • broblem z proporcią

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] że jest to wyjątkowa forma treningu, powinna ją zastosować tylko osoba która ma bardzo duży problem z dysproporcją-nikogo nie zmuszam ani nie upieram sie że to cud metoda-po prostu napisałem to bo mi pomogło.. Wierz mi że 2cm w bicepsie od razu widać (chyba że masz 55cm bo przy poniżej 40 to bardzo widoczne).. "zbudziłbyś zainteresowanie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2010-04-27 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • broblem z proporcią

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i rzeźba, bo jak to wygląda jak ktoś ma ładnie łapy klatę rozbudowaną a nogi jak u bociana i nie obchodzi mnie czy ktoś się na mnie patrzy czy jestem taki czy owaki po prostu ćwiczę dla siebie i będę dążył do idealnej budowy ciała. A co do różnic w rękach nie są one duże, ale spróbować warto  a jak się uda to napiszę dzięki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2010-04-28 01:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • broblem z proporcią

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    e wiadomo, nie takie rzeczy ludzie robią i rosną ;P efekt pewnie taki osagniesz jakby nie bylo.. ale czy nie lepiej po prostu dostosowac ciezar do reki ktora dzwiga mniej? by na nią robić dobrą ilość powtórzeń ;) Iroie tak Ci powiem ze wiele osob poryka sie z tym problemem;P

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2010-04-28 02:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale dobra nie kłućmy się, słuchaj po prostu niebierz tego gówna, to niezawsze szczęśliwie ię kończy, mówi ci to człowiek , który przez to przeszedł i dalej przechodzi Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 2002-08-24 08:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek

    Post
    Trening w domu

    Co ty chcesz tam redukować ? Jeżeli naprawdę masz tam jakieś fałdki dieta będzie niezbędna, dodaj do tego aeroby 2-3x/tydz. Co do tych fałdek pod pachą to raczej nic sie nie da zrobić, nie jest to żadna warstwa tłuszczyku tylko po prostu skóra.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2008-01-09 15:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środki w moim odczuciu, ale jak się zdecydowałeś to i tak wbijesz.... 1-10 deka 200 mg e7d 1-6 meta 30 mg ed Z małym zaznaczeniem-nie uważam, żeby tak było dobrze, to po prostu jedyna sensowna opcja z tego co masz, poblokuje Cie pewnie nieziemsko, nie zdziw się jak będzie kilka tygodni bez seksu deki masz trochę mało.... o ale rób jak uważasz

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2009-08-15 09:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha, a to ok-po prostu we wcześniejszym poście napisałem o sztangielkach i myślałem, ze to się odnosi również do tego.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2010-04-21 00:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepewna sprawa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisałem Ci jak dlugo ;-) jezeli bedziesz chciał wejsc pozniej na np zbilansowana zacznesz po prostu dodawac wegli

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2016-04-10 11:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę ćwiczyć czy nie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    coś ok. 1-2 mieśiące staraj się ćwiczyć rechabilitacyjnie takim ciężarem który nie sprawia nadmiernego bólu albo i wogóle i nie doprowadz do pogorszenia po prostu uwarzaj i lepiej niech lekarz coś zaproponuje lub jakis ekspert na forum pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2006-04-11 12:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "jak jeść metę?" i niestety nie przynosi to żadnego skutku bo tematy jak były tak są więc nie jestem pewien czy tym razem leon wytrzyma psychicznie i nie da sobie spokoju.Mam nadzieję że nie bo przez takie idiotyczne tematy jak te podane w przykładach na 1 stronie sporo osób po prostu nie widzi sensu zaglądania na forum.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2006-10-23 18:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] K-1. Faktem jest, że Crocop nie pokazał się ze stójką w ostatnich dwóch walkach tak, ale na pewno nie wynika to z faktu, że spasł się albo jest za stary. Moim zdaniem to po prostu utrata rutyny lub mocnych sparing-partnerów od stójki. Teraz Crocop podobno będzie trenował z Markiem Huntem, więc będzie miał jednego z najlepszych ludzi do treningu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2005-10-27 15:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zero masy mięśniowej,ale Jerome wcale lepiej nie wyglądał. Dopiero później Mirko nabrał masy mięśniowej,ale do tego wciaż trenował szybkośc i był po prostu nie do zatrzymania jak ruszał do ataku.Walił swietnie oburącz,fenomenalna lewa noga i prawie taka sama prawa...A teraz...styl walki sie zmienił Mirko musiał nauczyć [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2005-10-28 11:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka Do Poprawy :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest tyle co kot napłakał, koło 50kcal na dzień wyjdzie :P. Co do samego kurczaka zapomniałem dopisać, zmieniam co jakiś czas, jem kurczak/rybki/schab/różne typy wołowiny, po prostu wpisałem kurczak ale jem różne mięsa sorry ze nie dopisałem :P. Teraz będzie dobrze czy jeszcze zmeinić coś?? pozdr Zmieniony przez - wsiok w dniu 2011-09-26 16:36:46

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2011-09-26 16:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mądrzy wiedzą iż należy szerokim łukiem omijać inne formy od chelatu (diglicynianu magnezu), mądrzy po prostu to wiedzą, natomiast ciulki niestety obniżą potencjał magnezu, a nawet mogą znacznie pogorszyć inne aspekty zdrowia, zwarzywszy iż osoba bedzie trenowała na maksimum .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2013-03-24 12:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)